ヘルピング

カウンセリングする人をヘルパー、受ける人をヘルピーと呼ぶ。

カーカフのヘルピング

事前段階（かかわり技法）

ラポール形成。ヘルピーの経験をヘルパーと分かち合う準備段階。
「かかわりへの準備」「親身なかかわり」「観察」「傾聴」

第1段階（応答技法）

言葉による応答の繰り返し。
ヘルピーの現在地（今の状況）を明らかにし、自己探索を目指す。
「事柄への応答」「感情への応答」「意味への応答」

第2段階（意識化技法）

ヘルピーの目的地を明らかにする。自己理解の促進。
「意味・問題・目標・感情の意識化」

第3段階（手ほどき技法）

目標達成に向けて、計画を立て、実行する。
「行動計画の策定」「スケジュールと強化法の設定」「行動化の準備」「各段階の検討」

援助過程の繰り返し

ヘルピーの反応や行動結果によって、援助を繰り返す。

ヒルの技法

探究段階

ロジャーズの来談者中心療法による。
自己探索段階。

洞察段階

フロイト、エリクソン。自己理解段階。

行動段階

スキナー、ウォルピ、エリスなど認知・行動理論で、クライエントの行動を援助。