2026年5月– date –

現実療法 1960年代に現実療法を提唱。選択理論とも呼ばれる。 重要だが不満足な現在の人間関係に焦点を当て、自分の未来について、自分でより良い選択をすることで、人...

認知療法 1960年代に認知療法を開発。個人の感情や思考に悪影響を及ぼす自動思考（ネガティブな考え方の癖）や認知の歪み、その原因となるスキーマを変容させ、感情や行...

1955年ごろに論理療法を提唱 ABCDE理論 できごと自体ではなく、そのできごとをどう捉えるかで、行動や感情を決めるという理論。できごとの捉え方に非合理な信念（ネガテ...

来談者中心療法を提唱したロジャースのカウンセリン技法について学びます。 カウンセラーの3条件 受容…C Lに対し、無条件の肯定的関心を持っている 共感…CLの内的世界の...

精神分析的カウンセリング 人間は本来動物的本能的で、快楽主義であり、生育歴に左右される。 局所論 「無意識」を発見し、無意識の部分が行動を支配するという概念、無...

システマティック・アプローチとは？ キャリアカウンセリングで用いる技法。 「構造的・段階的」…計画的に進める 「包括的・折衷的」…感情面、行動面、認知面、発達面、...

標準化検査と非標準化検査 心理検査を実施するにあたって CLの役に立つか… 実施しやすいか 採点しやすいか 実施時間 標準化検査（フォーマルアセスメント） 標準化する...

アセスメントとは？ 「査定・評価」の意で、キャリア発達の観点から、個人の状態を把握・分析する。キャリアコンサルティングでアセスメントを用いる場合、主に、CLの自...